קודם כל נגלה מה עדיין נקרא שורפי שומן. התשובה היא שורפי שומן ברורים - אלו תרופות שמטרתן להילחם בקילוגרמים עודפים. הם מאפשרים לחילוף החומרים לעבור מהר יותר, בעזרתם שומנים מתפרקים טוב יותר ויחד עם עודפי נוזלים מופרשים מהגוף. תרופות לשריפת שומן מווסתות את התיאבון ומונעות הצטברות שומן. בנוסף, בעזרת שורפי שומן עולות עלויות האנרגיה של הגוף, מה שמאפשר לצרוך מהר יותר את הקלוריות המתקבלות.
המרכיבים השונים המרכיבים את מוצרי שריפת השומן מכוונים למאבק בשומן מאזורים שונים בגוף.
חָשׁוּב! באמצעות שורפי שומן בלבד, לא תוכל לרדת במשקל. הם יעילים רק כאשר אדם הנאבק במשקל עודף משתמש בהם בשילוב עם דיאטה ופעילות גופנית.
שורפי שומן לירידה במשקל לנשים
האזורים שבהם שומן מופקד לרוב אצל נשים וגברים שונים. הגוף הנשי צובר לרוב שומן על הבטן, הירכיים והישבן. שורפי שומן לירידה במשקל לבנות עוזרים להילחם בהיווצרות שומן באזורים בעייתיים אלו.
שורפי שומן לירידה במשקל לנשים מחולקים למספר סוגים:
שורפי שומן מיצרני תזונת ספורט. לתרופות אלו יש שלושה סוגים של השפעות.
- במהלך פעילות גופנית אינטנסיבית, הם מספקים לגוף אנרגיה נוספת.
- הם מאיצים את חילוף החומרים, וכתוצאה מכך מושקעת יותר אנרגיה מהרגיל.
- בעזרת שינויים במנגנוני הוצאת השומן, קל יותר לשרוף אותו בזמן מאמץ גופני.
כמו כן, שורפי שומן ספורט לירידה במשקל, בשל מרכיביהם (פלפל אדום, קפאין), מעלים את טמפרטורת הגוף. אנא קרא את התווית הנגד לפני השימוש. רשימת האוסרים על השימוש בהם כוללת: נשים בהריון, אלרגיות, אנשים עם לחץ דם גבוה וסוכרת.
במהלך השימוש בשורפי שומן, העומס על הכבד גדל. לכן, אכילת מזון שומני, משקאות אלכוהוליים ועישון בתקופה זו אסורה. כל האמור לעיל יכול לגרום ללחץ. אם זה קורה, יש להפסיק את השימוש בתרופה.
תוספים פעילים ביולוגית
ניתן לקנות תוספי תזונה בבית מרקחת, הם מכילים מספר רב של מרכיבים טבעיים. והם משפיעים על גוף האדם כמעט באותו אופן כמו שורפי שומן מיצרני תזונת ספורט.
תרופות
לתרופות לשריפת שומן יש הרבה התוויות נגד. לכן, מכירתם במדינות רבות אסורה.
האם כדאי לקחת שורפי שומן?
כנראה שלכל אדם עם עודף משקל, לפחות פעם אחת בחייו, הגיעה המחשבה לרדת במשקל ללא מאמץ מצידו, בעזרת גלולת קסם. שמועות על כך שתרופה כזו הומצאה סוף סוף מופיעות מעת לעת. אבל האם יש תרופות יעילות ששורפות שומנים? איזה נזק הם גורמים לגוף (האם הם עושים)? ובסופו של דבר, האם כדאי לקחת אותם?
שורפי שומן יעילים לירידה במשקל מתחלקים לשלושה סוגים: חומרים ממריצים, תרמוגניים, ליפוטרופיים.
ממריצים
תרופות אלו נועדו לשפר את חילוף החומרים. בשל חילוף חומרים לקוי, לשומן ולגלוקוז, המיועדים לייצור אנרגיה, אין זמן לשימוש מלא. במהלך התהליכים המטבוליים המואצים של הגוף, השומן מתפרק מהר יותר מבלי להיות מושקע ברקמה התת עורית. במקביל, גלוקוז נצרך בצורה הרבה יותר אינטנסיבית מבלי להספיק להפוך לשומן חדש. לכן צריך לשמור על חילוף החומרים בגוף כל הזמן ברמה גבוהה.
תרופות הממריצות את חילוף החומרים כוללות: אנורטיות ומשתנות. אנורטיקה משמשת להפחתת התיאבון, השיטות להפחתת התיאבון עם אנורטיקה שונות. חלקם, בעזרת חומרים מרכיבים, משפיעים על אזורי המוח האחראים על התיאבון. אחרים, עקב רכיבים שמתנפחים כאשר הם נכנסים לקיבה, גורמים לתחושת מלאות מזויפת באדם.
משתנים הם תרופות בעלות אפקט משתן. ההרכב העיקרי של רקמת השומן הוא נוזלי. בעזרת תרופות משתנות, הנוזל מרקמות השומן משמש לצרכים אחרים של הגוף, ובינתיים רקמת השומן הולכת וקטנה. תרופות אלו רחוקות מלהיות בטוחות לשימוש. חוסר נוזלים בגוף עלול להוביל לתוצאות חמורות.
תרמוגניות
הם, הפועלים על הגוף, מעלים את טמפרטורת הגוף. בגלל זה, אנרגיה מושקעת בהיקפים גדולים והגוף צריך להשתמש בתאי שומן לוויסות חום. השפעת התרמוגנית על הגוף דומה לאימון גופני אינטנסיבי. כאשר נחשף אליהם, הגוף גם מאיץ את חילוף החומרים, וזה, בתורו, מונע היווצרות של מצבורי שומן חדשים.
ליפוטרופים
חומצות שומן חופשיות, במהלך השימוש בתרופות ליפוטרופיות, הופכות פחות. בשל כך, ליישום חמצון, חומרים מיוחדים חודרים בקלות לתוך תא השומן. כתוצאה מכך, תא השומן מתפרק.
טיפים לנשים שמחליטות להשתמש בשורפי שומן:
- אתה לא צריך לחסוך בבריאות שלך על ידי רכישת שורפי שומן חזקים לירידה במשקל מיצרנים לא מאומתים.
- השימוש בשורפי שומן יעיל רק בשילוב עם תזונה ופעילות גופנית. ניהול אורח חיים פסיבי, ואכילת מזונות עתירי קלוריות, אין טעם להשתמש בתרופות לשריפת שומן.
- השתמש בתרופה, עליך לדבוק בקפדנות בהוראות ולא לחרוג מהמינון.
- על מנת למנוע תלות בתרופה, יש להשתמש בהם לסירוגין.
- נלקחת בלילה, התרופה תגרום לנדודי שינה.
- באמצעות תכשירים תרמוגניים, על מנת למנוע התייבשות, יש לשתות לפחות שני ליטר מים ביום.
- במהלך השימוש בשורפי שומן, הגוף מאבד רכיבים תזונתיים בכמויות גדולות, ולכן צריך להשתמש בויטמינים במקביל.
אם בכל זאת החלטתם להשתמש בשורפי שומן, אל תשכחו שלקיחת כדורים בלבד לא תשיג הצלחה. כדי לקבל את הגוף עליו חלמת כתוצאה מכך, תצטרך לעבוד קשה.
התוויות נגד לשימוש
לתרופות לשריפת שומן לנשים, כמו תרופות, יש התוויות נגד ותופעות לוואי.
חל איסור מוחלט על אנשים עם מחלות בלוטת התריס, מחלות לב וכלי דם והפרעות במערכת העיכול להשתמש בתרופות השורפות שומנים.
כל מי (ללא יוצא מן הכלל) הנוטל שורפי שומן צריך לראות איך הגוף מגיב לתרופה. כדאי לנטוש מיד את התרופה אם אתה מבחין בדברים הבאים: בחילות, ידיים רועדות, נדודי שינה, עצבנות, לחץ דם גבוה, הזעה, צרבת.
מוצרים - שורפי שומן לירידה במשקל
באופן קונבנציונלי, שורפי שומן טבעיים לירידה במשקל מחולקים לשתי קטגוריות: נוזל ומוצק.
מוצרים נוזליים כוללים: מים (רגיל, שעורה, לימון), תה ירוק, קפה, מיצים טריים, יין אדום.
למוצק: דגנים, פירות, פירות יער, גבינת קוטג', קפיר, יוגורט, חלבוני ביצה, בשר רזה, דגים, שעועית, כרוב, תבלינים חריפים.
קרא עוד על שורפי השומן הטבעיים היעילים ביותר לירידה במשקל.
אשכוליות
אתה צריך לאכול אותו מבלי לנקות אותו מסרט מריר לבן, אבל אתה יכול להשתמש בו בצורה של מיץ סחוט טרי. אומרים שבאכילת שתי אשכוליות ביום אפשר להוריד קילוגרם בשבוע מבלי לפגוע בבריאות.
תפוחים
תפוחים טובים גם לירידה במשקל. הסיבים בהרכבם מקהים את תחושת הרעב, וזו הסיבה שאוכלים צורכים פחות. כמו כן, תפוחים הם עוזרים טובים בעבודת המעיים.
אננס
ברומלין, שנמצא באננס, עוזר לפירוק פעיל של שומנים.
קיווי
הוא דל בקלוריות ומכיל ויטמין C מדכא רעב.
קְוֵקֶר
כבר מזמן ידוע ששיבולת שועל יעילה מאוד בשריפת שומן. הוא מורכב מ: פחמימות מורכבות, סיבים, ויטמינים. בעזרתם, אתה יכול להיפטר מרעב במשך זמן רב. לכן מומלץ לאכול אותו לארוחת הבוקר. אבל זה לא הכל, שיבולת שועל היא עוזרת טובה בניקוי הגוף מרעלים ורעלים.
כוסמת
כוסמת עשירה בויטמינים ומינרלים. תכולת הפחמימות בו קטנה בהרבה מאשר בדגנים אחרים. הם מתעכלים לאורך זמן, מה שמאפשר לחוות תחושת שובע לאורך זמן.
בעזרת הפקטין, שהוא חלק מהכוסמת, משתפרת עבודת מערכת העיכול.
מחקר, הרופאים הצליחו לזהות מספר היבטים חיוביים של כוסמת. נודע כי בעזרתו ניתן לטפל במחלות רבות. לדוגמא: השמנת יתר, אנמיה, המוגלובין נמוך, טרשת עורקים.
ג'ינג'ר
ג'ינג'ר הוא שורף שומן טבעי ויעיל. זה עוזר להסיר רעלים מהגוף, ממיר שומן לאנרגיה, משפר את העיכול.
שורפי שומן טבעיים לירידה במשקל לנשים יעילים מאוד, אך כדאי לזכור שהם רק תוספת לשיטות העיקריות.
בהצלחה ביצירת גוף החלומות שלך!